焦虑障碍和焦虑症是同一类型的精神疾病,很多人在生活中都会出现焦虑,如果没有及时缓解就会引起焦虑障碍,甚至发展为焦虑症,持续时间越长,给身心健康造成的危害就越大。那么焦虑障碍的危害有哪些呢?接下来就和振东健康网一起来了解下吧。
1、加速衰老
长时间的焦虑障碍会加快衰老的速度。这是因为人体中有一种位于染色体末端的断粒,这种物质会随着年龄的增加而缩短,细胞的寿命也会变短。除了年龄,长期的焦虑障碍也会导致端粒的长度变得更短。
2、影响皮肤健康
长期的焦虑障碍,也会导致患者体内的自由基被大量释放,破坏皮肤的细胞,也会让睡眠质量越来越差,这就很不利于皮肤的健康,导致皮肤的弹性变差,没有光泽,甚至还会有白发、脱发的情况出现。
3、影响心脑血管
焦虑障碍也会影响心脑血管的健康。如果患者没有及时有效缓解焦虑,就会导致焦虑越来越严重,影响心脑血管的正常循环。因为体内的应激激素会随着焦虑障碍的持续而上升,容易引起心跳和血压的异常,不利于心脑血管的健康。
4、容易老年痴呆
长时间的焦虑障碍也会增加老年痴呆症的风险。因此想要预防老年痴呆症,就必须要重视焦虑障碍,及时求助心理医生,接受正规有效的心理治疗,这样能够降低老年痴呆的风险。
5、其他身体异常
有焦虑障碍的患者还会出现身体肌肉紧张的情况,无法自我放松。如果肌肉长时间紧绷就会引起很多的身体不适,比如多汗、眩晕、呼吸急促,甚至还可能引起大小便频繁。另外,焦虑障碍还可能会加重心理负担,导致患者的情绪低落。
总的来说,焦虑障碍的危害也是比较多的,如果发现有焦虑症问题,要重视,及时采取措施,积极接受治疗。患者可以根据病情的程度,选择合适的治疗方法。一般症状较轻时,可以进行心理调节,培养兴趣爱好,能很好的缓解。如果较为严重,就需要接受专业医生的心理治疗。