抑郁症和焦虑症有哪些区别？

随着生活节奏的加快，很多人的压力也是越来越大，这就导致一些精神疾病的高发，其中抑郁症和焦虑症就比较常见。很多人都知道这两种心理疾病，但是对于抑郁症和焦虑症的区别并不了解，往往容易将两者混淆。那么抑郁症和焦虑症的区别有哪些呢？下面就一起随振东健康网从5个方面来了解下吧。

1、行为方面

抑郁症患者的反应会出现迟钝，尤其是在行为方面，比如身体灵活性变差、精力比较差，或者总想独处，不原因与他人交流接触。而焦虑症患者一般喜欢胡思乱想，容易将事情往最坏的方面想，同时会回避一些自己臆想的不喜欢的人或者事，行为上还是比较活跃的。

2、症状方面

抑郁症的主要症状表现是情绪低落，患者会觉得身体特别容易发困，有气无力，感官方面也会出现减退。但是焦虑症患者的症状大多与植物神经功能紊乱有很大的关系，患者往往会有出汗、心跳加速、呼吸急促等症状。

3、情绪方面

抑郁症患者的情绪大多都是比较低落，对任何事物都表现的没有兴趣，身体也是很疲惫。而焦虑症患者在情绪上总是焦躁不安，容易出现过度紧张、担忧。此外，焦虑症患者的情绪也会出现变化，会有很大的波动，但抑郁症的情绪表现比较稳定，基本无变化。

4、诱因方面

抑郁症的诱因主要是精神功能低下，并且大脑神经递质出现不足，抑郁症患者往往是因为体力、精力、脑力等方面下降而引起的。但焦虑症主要是植物神经功能不稳定，导致大脑警觉性提高而引发的疾病，患者一般会出现紧张、惊慌、惊恐等心理，逐渐会变得焦躁不安。

5、发病人群

抑郁症的发病年龄段比较广，各年龄段都可能会出现，大多发病人群集中在20到30岁之间的年轻人，尤其是女性更容易出现抑郁症。而焦虑症的高发人群大多在35岁以后的成年人，主要是因为这部分的成年人个方面的压力都比较大，很容易患上焦虑症。

总的来说，抑郁症和焦虑症都是常见的精神疾病，都会给患者带来严重的影响。但是抑郁症和焦虑症的区别也是有很多，不管是哪一种疾病，都要及时治疗。一般两者都可以通过药物或者心理治疗等方式来恢复。这里提醒大家，抑郁症和焦虑症也可能胡同时出现，其危害更大，治疗难度也很大，需要警惕。

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