打完胰岛素就必须吃饭？这是为什么？

胰岛素是一种调节血糖水平的重要激素，对于1型糖尿病患者们来说，胰岛素注射是最为常见的治疗方式，然而患者们在接受完胰岛素治疗时都会注意到一个现象：打完胰岛素就必须吃饭，这究竟是为什么呢？今天就请各位振东健康网一起，详细了解下1型糖尿病患者打完胰岛素后需要吃饭的原因吧！

1、胰岛素的作用机制

胰岛素是由胰腺中的β细胞，所分泌的一种激素，其主要功能是促使细胞摄取血液中的葡萄糖，降低血糖水平。当人体进食后，胰岛素的分泌量会增加，以促使体内细胞对进食所摄入的葡萄糖进行利用，同时抑制肝脏释放更多的葡萄糖进入血液，胰岛素的这一作用主要是为了维持人体的血糖数值，依旧处于正常范围内。

2、1型糖尿病患者进行胰岛素注射，有什么目的？

对于各位1型糖尿病患者们来说，由于自我体内胰岛素分泌不足或失调，使得其血糖难以得到有效控制。因此这部分患者们需要通过胰岛素注射的方式，来替代体内缺失的胰岛素，1型糖尿病胰岛素注射的目的，就是为了帮助糖友们去模拟正常胰岛素分泌过程，帮助患者们控制血糖水平。

3、血糖控制的平衡

打完胰岛素后需要进食，是为了让1型糖尿病患者在生活中尽量维持血糖的平衡，当糖尿病患者注射完胰岛素后，胰岛素开始发挥作用，促使细胞对血液中的葡萄糖进行摄取。如果此时不进食，就会导致患者的血糖过低，进而出现低血糖症状，如头晕、出汗、乏力等。

4、避免低血糖的发生

低血糖是糖尿病患者们打完胰岛素后，需要注意的一种状况。由于胰岛素的作用，人们体内的葡萄糖被迅速吸收，如果此时没有摄入足够的碳水化合物，就容易导致血糖过低。因此大部分的1型糖尿病患者会在打完胰岛素后需要吃饭，以防止低血糖的发生。

5、合理的进食时间

通常来讲1型糖尿病患者们，在打完胰岛素后需要吃饭的时间，最好控制在15分钟到30分钟内，这样可以使胰岛素的作用和食物的吸收相协调，有助于避免患者一日中的血糖数值波动过大，提高糖尿病治疗的效果。

6、饮食的选择

对于1型糖尿病患者们来说，打完胰岛素后需要进食，也应该选择合理的食物，最好选择富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果，以及一定量的蛋白质。这能够帮助我们尽可能地去延缓食物的消化吸收速度，以及减缓血糖的升高速度，提供持续的能量。

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