怎么判断自己得了糖尿病？

在现代社会中糖尿病患者的发病率逐年上升，但很多人并不了解自己是否患上了这一疾病，因此学会糖尿病自我检测开始显得尤为重要。本文中振东健康网将为您介绍，如何进行糖尿病自我检测？大家一起来学习下吧！

1、血糖监测

血糖监测是判断糖尿病发作的主要手段之一，正常情况下，人体的空腹血糖水平应该在70到100毫克/分之间，如果您的空腹血糖数值超过这个范围，那可能是糖尿病症状的一个产生征兆。此外餐后2小时血糖水平的监测也是重要的，正常情况下应该控制在140毫克/分以下，使用血糖监测的方法是我们生活中最为常用的糖尿病自我检测手段。

2、尿糖检测

尿糖检测是糖尿病自我检测的另一种常用方法，当患者自身的血糖升高时，肾脏会变得无法完全将多余的葡萄糖重新吸收，导致尿液中出现糖分。使用尿糖试纸，可以方便我们在家中进行尿糖检测，但这并不是确诊糖尿病症状的唯一手段，因为有些病人很可能会存在尿糖水平正常，但血糖异常的情况。

3、多饮多尿

多饮多尿是糖尿病的常见症状之一，由于血糖升高，肾脏排尿增加，导致患者感到口渴，产生进一步地多饮多尿行为。如果您发现自己存在频繁地感到口渴，尤其是夜间出现频繁起夜排尿的行为，应该引起警惕，同时这也可能成为糖尿病自我检测的依据之一。

4、体重变化

糖尿病患者常常会出现体重波动的现象，尤其是糖尿病发作初期会更加明显，由于身体无法正常利用血糖，导致组织无法获得足够的能量，患者就会出现体重下降。但在一些病例中，也有患者会因为多食多尿症状，导致体重增加症状，因此异常的体重变化也可以看做是糖尿病自我检测的方法之一。

5、视力问题

高血糖症状的产生，很可能会对病人眼部造成损害，进而形成  糖尿病性视网膜病变。因此视力模糊、看东西出现闪光、飞蚊症等表现，也可以作为糖尿病自我检测的依据。而对于有视力问题的人群，则应该及时进行眼科检查，有助于早期发现糖尿病病症。

6、疲劳感

糖尿病患者得身体通常会无法有效利用血糖，使得身体长期处于能量供应不足的状态下，并且因此而疲劳感加倍，如果您生活中经常感到疲劳，尤其是在进食后疲劳感更加明显，建议及时进行血糖检测，通过糖尿病自我检测的方法来大致判断，其是否为糖尿病发作的影响。

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