哪些宝宝需额外补钙

每个宝宝都需要充足补钙，否则缺钙会对处于发育期的宝宝造成很大的健康损害。新生儿宝宝，这里指0~5个月的婴儿，推荐每日钙摄入量300mg，低于300mg可能就会产生一些身体问题。但还有几类宝宝群体比较特殊，他们需额外补钙，那么有哪几类宝宝需额外补钙呢？

1、准妈妈孕早期未补钙的宝宝

因婴儿通过胎盘吸收母体内的营养，准妈妈如果在孕早期未补钙或钙量不达标，就会影响体内宝宝对营养的吸收，为宝宝的健康问题埋下隐患。所以如果准妈妈在孕早期未补钙，那么待宝宝出生后就需要给他额外补钙，比如奶粉，钙片等，钙片推荐碳酸钙，遵循易消化吸收的原则。

2、早产的未足月宝宝

早产的宝宝一般身体发育各项指标较正常宝宝的偏低，包括骨骼发育，神经细胞的正常等。所以宝宝出生后需额外补钙来弥补先天性的不足，促进孩子同等于同龄人的生长发育，正所谓“不能输在起跑线上”。

3、多胞胎

如果准妈妈孕育了两胎或以上的多胞胎，那么就需要注意了，即使准妈妈补充较单胞胎妈妈更多的营养，也要考虑体内宝宝们的吸收率和营养本身的流失，因此，宝宝们的营养摄入会大打折扣，会造成孕妈负担加重的同时又无法让宝宝们吸收足量营养的局面。待宝宝们出生后，需要给每一位宝宝额外补充钙等营养元素。

4、冬季出生的宝宝

冬季阳光不充足，并且户外活动时间少，这个季节出生的宝宝晒太阳效果不如其它季节。阳光又是摄入钙的重要途径。因此，宝宝出生后，需要额外补充钙来弥补钙的缺失。

宝宝出生六个月内主要通过配方奶粉来补钙，六个月后可适量添加食补，如蔬菜，豆制品等。振东健康网温馨提示，上述几类宝宝需要额外补钙，但不可过分补充，避免走到钙过量的极端，一切以适量、平衡为准则。

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