发布时间:2021年02月21日 10:02:13 来源：振东健康网
许多家长给宝宝补钙时存在一定的误区。要知道，补钙不科学等于给孩子增添不必要的负担，起不到良好效果的同时还可能引发其它的身体不适。家长给宝宝补钙常见的误区有哪些呢？
一、选择过甜的钙制剂
给宝宝选择稍甜的钙制剂是可以的，但绝对不能太甜，尤其是0~3岁的宝宝。此时宝宝的味蕾正处在快速发育期，过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝，可能宝宝会越来越讨厌喝水，因此不要过早给宝宝吃太甜口味的钙制剂。更适合宝宝的应该是接近母乳的味道，淡奶口味就像母乳，不影响味蕾发育。
二、出现症状再补钙
等孩子缺钙了，有些家长这才意识到要补钙，其实这时候就有点亡羊补牢了。如果孩子出现些轻微的异常，比如睡觉突然惊醒、烦躁等，那就说明已经缺钙了，之前补的钙不够，需要加大剂量，以免症状加重。最关键的还是在平时，补充足量的钙，不要等到宝宝出现症状了才手忙脚乱。
三、补钙越多越好
有的家长十分重视给孩子补钙，又是钙片，又是钙奶的，一顿补。人体健康需要各个营养的平衡，宝宝的自我调节能力比较弱，体内任何元素的过量都可能带来很大的伤害。钙补充有量的限制，盲目补钙、补钙过量不仅加重肾脏的负担，还会引起心脏疾病。钙、铁、锌作为人体必须的微量元素，在消化时“走”的都是同一条“路”，因此过多的钙会影响铁、锌的吸收，导致孩子缺铁、缺锌，严重时还能引发贫血、智力下降、厌食、不长个等症状。
家长们给宝宝补钙时一定要避免上述误区，始终坚持适量、适时的原则，这样才能使宝宝的钙补得更完美，身体更健康。
移动平台
微信平台
