产后缺钙和风湿怎么区分？

产妇是一个比较容易缺钙的群体，在产后很容易因为钙质的大量流失及补充不足而导致一些缺钙的症状出现，此时影响到的不仅是自己，还会对孩子的正常发育造成负面影响。而风湿也是一种常见的病症，产后缺钙与风湿很多人无法清晰准确地区别二者，经常搞混。

一、产后缺钙的症状

产后缺钙最常见的就是腰酸背痛，在刚刚生产之后，很多女性会发现自己腰部及背部经常性地酸疼，十分难受，连身子都很难直起来。所以说，产后腰酸背痛的问题不仅仅是生孩子带来的疲惫感引发的，还可能是由于骨质疏松引发的背痛，归根结底就是缺钙，再加上产后女性雌性激素的分泌量会比较低，这时身体中钙的更新速率会更慢，加剧了症状。处于哺乳期的女性，在自身出现缺钙的情况下，自己的宝宝也会受到影响，母乳中钙元素的含量降低，宝宝钙的摄入量减少，长期下去，他们会出现一些佝偻病或者是牙齿发育出现问题，体格也会比较小一些。

二、产后风湿的表现

不同类型的产后风湿症状不同，常见的有这几种。风犯血脉型，临床表现为肌体肌肉关节疼痛、游走不定、自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛、不喜饮水、舌淡苔薄白、脉多浮。寒凝血脉型，临床表现为肢体肌肉关节极度疼痛并发凉、畏寒惧冷，遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白、脉弦紧。湿滞血脉型，临床表现为肢体肌肉关节酸困，重则麻木，但部位比较固定，舌质略胖、苔白腻、脉濡缓。寒热错杂型，临床表现为肢体关节肌肉寒热疼痛、往来不定，或惧冷畏寒，但触之不凉，口干、喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数，此型的特点是外有假寒，内有真热。

三、产后缺钙与风湿的区别

产后缺钙的症状有小腿肚抽筋，晚上睡不安稳，关节、腿部会没有力气。可以观察自己的手指甲和脚趾甲盖，如果指甲盖有的断接，就是缺钙。而如果是风湿的话就会有发热的症状，可为低热、中等度发热、高热，一般无寒颤，抗生素无效。关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往也是风湿的主要表现，有时还伴有关节肿胀。还有一些皮肤粘膜症状，如皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡等。指(趾)端遇冷或情绪激动时发白，然后发紫、发红或伴有指(趾)端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。晨起时或休息后，关节出现僵硬，活动受限，影响翻身、扣衣扣、握拳等活动，需经过肢体缓慢活动后这种感觉才消失。总之，风湿的症状会比产后缺钙更加严重，表现也更复杂。

产后缺钙是很常见的现象，并且它还会与风湿有些相似，容易对产后妇女造成误导，最好还是去医院做下检查，确定到底怎么回事，再进行针对性的治疗恢复。

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