发布时间:2021年07月28日 15:40:39 来源:振东健康网
钙是两岁儿童成长发育中必不可少的一种微量元素,想让骨骼强健、牙齿发育良好就必须时刻注意钙质的摄入。两岁儿童补钙时,最好的钙质来源是含钙食物,其次,钙制剂也是一种重要来源,在众多钙制剂类型中,比较适合两岁儿童的是颗粒剂,方便服用。家长在给孩子选择钙制剂时,需要考虑很多方面的因素,通过对比各种产品信息确定适合孩子的一种,那么,到底两岁儿童吃什么钙制剂比较有效呢?
一、钙源安全
两岁儿童吃什么钙制剂,一是钙源安全的产品。钙源的安全性是最重要的一个考虑因素,补钙的前提一定是安全。那些钙源取自动物骨骼和海洋生物的产品最好不要选,由于环境污染,很可能这样的产品的重金属含量已经超标,重金属含量超标对于宝宝的身体健康会造成严重伤害,会抑制多种酶系的合成、骨骼的生长发育和骨梁的形成、维生素D的羟化,进而影响钙的吸收。相比之下,在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石,再经过提纯和精细加工的产品更安全。
二、含维生素D
两岁儿童吃什么钙制剂,二是含维生素D的产品。如果家长给孩子选择的产品不含维生素D,那么孩子吃下去的钙就无法被身体很好吸收,补再多也没有多大效果。因此家长要选择含有维生素D的钙剂,让钙吸收效率翻倍,科学更有效。
三、无味或淡奶味
两岁儿童吃什么钙制剂,三是无味或淡奶味的产品。很多家长在关注宝宝身体发育的时候,可能会忽略他们的味蕾发育。有些家长习惯给孩子选择甜酸口味的产品,殊不知过重的口味刺激会导致孩子味蕾反应迟钝,易引起日后挑食。因此给两岁儿童选钙制剂时,最好选择无味或淡奶味的,才不会伤害到孩子的味蕾。
四、少或无添加剂
两岁儿童吃什么钙制剂,四是含有的添加剂比较少或不含添加剂的产品。一些产品为了让儿童爱吃,各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加入其中,最常见的有可压缩糖、桔子香精、甜粉、甘露醇等,但是多种食品添加剂混合使用对儿童的健康影响是很大的。
两岁儿童补钙可以服用钙制剂,家长在给孩子选择产品的时候要综合考虑多方面因素,除了以上最重要的四点,还要看厂家,正规厂家的产品质量一般是令人放心的。选择好了产品,就要按照用药指导给孩子服用,一定要防止过量。