这5种水糖尿病患者不能喝，你知道吗？

水乃生命之源，好水养好人，现在的生活品质提高，喝的水的品质也在提高。我们的糖尿病患者平时也要注意喝的水的品质，有的水是不能喝的，究竟哪些水糖尿病患者不能喝呢？今天振东健康小编来告诉各位糖友这5种水糖尿病患者不能喝。

一、生水或未煮开的水

生水就是生活中自然存在未经处理过的水，尤其是直接从大小河道、水库、井水取出的水，这些水有可能被不同程度地污染过，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等疾病。还有人们饮用的自来水，如果没有煮开，最好也不要喝。自来水都经氯化消毒灭菌处理过，其中含有有害物质，饮用未煮沸的水，会增加患膀胱癌、直肠癌的可能性。当自来水煮开之后，这些有害物质会消散分解。所以糖尿病患者不要饮用生水或者未煮开的水。

二、死水

“死水”也叫“老化水”，就是长时间贮存不动的水。饮用活水可以调节体内酸碱平衡，但是死水就会对人体产生各种危害，会减慢细胞新陈代谢，影响身体生长发育，加速衰老，长时间饮用甚至会得食道癌、胃癌。糖尿病患者本身机能就有所损伤，所以在喝水时一定要选择活性水。

三、反复沸腾的水

有时候开水会忘记关掉开关，导致水一直在电热水器上反复沸腾，这属于千滚水。这种水因煮的时间过久，水中如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。长时间饮用这种水会出现暂时腹泻、腹胀等不良反应，这些对普通人来说就是去趟厕所，但是对于糖尿病患者可能会引起血糖的巨大波动，还会消耗体内的能量，加重不适，甚至出现低血糖。

四、蒸锅水

蒸锅水就是蒸东西等锅底的水，水中亚硝酸盐浓度很高。饮用这种水或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，这些都会对身体造成损害。

五、重新煮开的水

很多老年人节约用水的习惯使得他不想浪费水，会将剩余的温开水重新烧开再饮，但是这种“节约”不可取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

以上这5种水糖尿病患者不能喝。饮用水与人体健康息息相关，我们的糖友身体条件比之普通人更为脆弱，更需要注意体内各机体的平衡。这5种水不宜让糖尿病患者饮用，如果您身边有这样饮水的亲朋好友，不管他是不是糖尿病患者，都应该进行劝阻，莫要再喝“有毒水”。

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