糖尿病患者的糖化血红蛋白不达标？可能是这几个原因造成的

糖化血红蛋白可以反映一段时间内糖尿病患者的血糖是否控制良好。如果糖化血红蛋白不达标，糖尿病患者可能会增加并发症的发生率。所以有必要了解一下糖化血红蛋白不达标的原因，这样才能做出有针对性的解决方案。那么糖化血红蛋白不达标的原因是什么？下面振东健康网就来和大家说说糖化血红蛋白不达标的原因，一起来看看吧。

1、不良饮食习惯

糖化血红蛋白与饮食习惯密切相关，如果总是暴饮暴食或者不能很好的控制自己的食量，糖化血红蛋白可能就不达标了，所以要在营养师的帮助下合理膳食，掌握不可食用的食物。

2、缺乏锻炼

运动不仅可以控制体重，还可以提高对胰岛素的敏感度。如果缺乏锻炼，糖化血红蛋白可能达不到标准。建议合理运动，根据自己的身体状况选择合适的运动。运动过程中，要坚持循序渐进，持之以恒的原则。一般来说，应该每周至少锻炼150分钟。

3、没有定期血糖测量

糖尿病患者应根据医生的指示定期测量血糖，血糖有没有波动，不应该作为标准，糖尿病患者必须意识到监测血糖的重要性。即使血糖控制得很好，也不应该停药或减少剂量，否则可能会出现血糖反弹，造成不良影响。

4、情绪波动很大

如果情绪波动剧烈，会使血压升高，血糖不稳定，比如饭后很兴奋，会影响你的餐后血糖，所以糖尿病人要保持平静的心情，学会化解负面情绪。例如，当感到愤怒时，可以听轻音乐或跑步来缓解情绪。

5、其他疾病

如果有高血压、高血脂、肥胖或胰岛素抵抗等疾病，则糖化血红蛋白比普通患者更容易不达标。因此，患者应积极控制伴随疾病，这将对改善身体状况和控制血糖有很大帮助。

以上就是糖尿病患者糖化血红蛋白不达标的原因了，建议患者要注意饮食习惯，适当运动，也要定时测血糖，保持心情平静，同时要根据医生的指导进行治疗方案的调整，要科学合理用药，不能擅自改变药物剂量。

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