胰岛素效果受哪些因素的影响？这几点要注意了

胰岛素是治疗糖尿病的有效药物之一，也是适用性最广的降糖药物。注射胰岛素能够及时有效的稳定血糖，而且副作用也相对较小。但是有很多糖尿病患者在注射胰岛素后的控糖效果并不好，这是为什么呢？接下来振东健康网就来和大家说说影响胰岛素效果的因素，一起来看看吧。

1、注射量

因为每个患者的情况都不一样，比如年龄、体重等都会影响胰岛素注射量。如果注射胰岛素过多，就会增加低血糖的风险，但注射胰岛素过少又会导致血糖水平升高。因此只有准确注射胰岛素剂量，才能达到控制血糖的目的。

2、注射部位

一般腹部注射，也就是位于肚脐正上方的部位，效果最快，其次是上臂注射，腿部注射的效果起效相对较慢，而臀部注射的起效时间最慢。因此为了胰岛素发挥最佳疗效，最好在合理安排注射部位。但注射点不要过于集中，否则可能会出现结节，影响胰岛素吸收。

3、注射时间

通常胰岛素饭前起效更快，因此建议注射胰岛素最好在饭前20-30分钟。

4、运动

合理的运动能够增强身体对胰岛素的敏感性，所以适当的运动可以降低胰岛素剂量。但高强度运动后，血糖水平会更高，反而需要注射更多胰岛素才能保持血糖的稳定。

5、压力

如果患者的心理压力过大，也会导致血糖升高，胰岛素分泌减少，胰岛素利用不足，此时可能需要更大剂量的胰岛素，才能让血糖保持稳定。

6、体温

糖尿病患者在洗完热水澡或者热敷酸痛的肌肉后，会加速胰岛素的吸收，因此建议必要时可以先对注射部位进行冷敷，然后再注射胰岛素，可降低胰岛素的吸收率，达到更好地控糖效果。

7、耗水量

当患者饮水量不足，身体缺水时，血流不会轻易流向皮肤，胰岛素也不会被迅速吸收。因为脱水会导致血糖水平升高和暂时性胰岛素抗性，也会引起血糖控制的效果不佳。

8、饮食

饮食不会直接改变胰岛素进入血液的速度，但却会影响血糖的水平。升糖指数高的食物，如米饭、白面包等，消化吸收更快，影响血糖水平也更快。建议糖友除了一日三餐外，也可以适当在两餐之间添加饮食。

以上就是8个影响胰岛素效果的因素了，希望各位糖友在注射胰岛素的时候一定要注意这些细节，避免影响血糖的控制，降低并发症的风险。

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