孕期查血糖的注意事项有哪些？要如何控制血糖？

怀孕期间，进行产检是非常重要的，这对孕妇和胎儿都有好处。其中，测量血糖是产前检查中必不可少的项目。因为孕妇有可能得妊娠期糖尿病，不仅会给自身带来危险，还会对胎儿的生长发育造成很大影响，所以测量孕妇的血糖非常重要。接下来就和振东健康网一起来看看孕妇检查血糖的注意事项有哪些。

一、孕妇查血糖有哪些注意事项？

1、最佳检查时间。测空腹血糖时，最好保持空腹8到12小时，这就要求孕妇从晚餐到第二天测试期间不要吃任何东西。另外，如果早上测空腹血糖，最好在10点前测，因为10点后空腹时间过长会使血糖低于正常值。

2、睡眠充足。孕妇在测血糖的前一天晚上一定要保持充足的睡眠，不能熬夜。因为熬夜会使体内血糖升高，第二天的监测会影响结果，从而失去血糖检测的意义。

3、情绪不能起伏大。孕妇在监测血糖时不要过于兴奋，在监测血糖前的也不要从事剧烈活动。有些孕妇为了运动，决定早上起床走路去医院检查，这是不可以的，因为也会引起血糖的波动。

4、检查前三天少吃高糖食物。如果在检查的前三天吃了大量含糖食物，可能会影响血糖的监测，导致血糖的结果不准确。但是也不能要求孕妇在监测血糖的时间内节食，虽然血糖比较低，但是自欺欺人。

二、孕妇如何控制血糖？

1、少吃含糖食物。女性在怀孕的时候，口味会发生变化，会对某一种口味产生强烈的偏好，需要控制好食欲。如果偏爱甜食，日常生活中要适当控制。因为如果吃太多含糖的食物，很容易导致血糖升高，患上妊娠期糖尿病。

2、良好的饮食习惯。为了控制血糖，孕妇最好养成少食多餐的饮食习惯，将一日三餐细分为五至六餐，这样血糖波动不会太大，也可以预防低血糖。

以上就是孕期查血糖的注意事项了，有非常多的细节需要留意，只有这样才能保证监测到的血糖值客观准确性。此外，孕妇在日常生活中应注意控制血糖，预防妊娠期糖尿病。

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