风湿性关节炎患者的护理措施怎么做？

人体的肌肉和骨骼等器官组织会随着年龄的增长而出现退行性变化，再加上一些不良习惯和外部因素，中老年人很容易患上风湿性关节炎。风湿性关节炎患者会有剧烈的疼痛感，对生活的影响非常大，除了及时有效的治疗，日常的护理也很重要。那么风湿性关节炎的护理措施有哪些呢？接下来就和振东健康网一起来了解下吧。

1、改善居住环境

如果居住的环境阴暗潮湿，患上风湿性关节炎的风险就高。因为潮湿的环境会加重关节的负担，容易出现问题。因此风湿性关节炎患者要保持居住环境的通风干燥，要定期晾晒衣服和被子，这样能够降低风湿性关节炎的复发，改善生活质量。

2、适当的运动

如果风湿性关节炎的症状不严重，患者可以适当进行运动，可以选择低中强度的有氧运动，比如散步、慢跑等。适当的运动能够保持关节的灵活，增强骨骼，有利于提升抵抗力和免疫力，能够很好的缓解风湿性关节的症状，也能减少其他骨骼疾病的发生。

3、药物治疗

风湿性关节炎患者需要积极治疗，一般首选药物治疗，既可以是西药治疗，也可以是中药治疗，根据患者的情况选择。西药治疗以消炎镇痛为主，中药治疗以活血化瘀、去湿气为主，辅助缓解疼痛。两种药物治疗方法都能够缓解相关的症状，降低复发的几率。但要在专业医生的指导下科学合理使用药物。

4、避免久站

风湿性关节炎患者日常生活中不能长时间站立，因为长期站立状态下，关节承受的压力非常大，是平时的2到6倍，还有就是要避免关节长时间保持一个姿势，否则就会导致关节压迫，出现不适感，会造成风湿性关节炎的加重。

以上就是风湿性关节炎的4个护理措施了，希望患者要在各个方面都要注意。首先，要积极治疗，按时按量服用药物，饮食上也要保证营养的均衡，病情较轻的患者也可以适当运动，增强身体素质。同时患者的居住环境也要舒适，避免阴冷潮湿，以免加重风湿性关节炎。

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