产后气血亏虚有哪些表现？

大部分的母体在正常怀孕期间，因为腹中胎儿的逐渐变大，每日妈妈们的体力和精力会变得越来越弱，尤其是在刚刚妊娠结束后，母亲们的身体会表现的更加虚弱，并且会逐步产生头痛、怕冷和严重脱发等问题。对生育后女性身体的影响，还可能表现在月经不协调方面，实际上这与女性产生后气血不足密切相关。今天振东健康网为您带来的是，女性产后气血不足的表现的相关知识内容！

一、产后妈妈为什么容易气血不足？

这主要是因为女性怀孕期间的，身体中的大部气血和经血被消耗掉，虽然中国有着历史悠久的传统“坐月子”的说法，但是我们要明白的一点是女性体内气血的消耗，是不能仅仅靠着坐月子的时间就能得到保养的。而且很多产后气血不足的妈妈们，在坐月子的时候并不能完全的坐好，像是不能好好睡觉这样的因素、产后抑郁和家庭矛盾等问题，会令很多的宝妈们身体上出现“月子病”，使得产后气血不足的表现更为严重。

同时虽然在月子期中，女性们会选择食用一些大补的食品，但是其自身原本就虚弱的身体，对于营养成分过高的食物吸收程度很低，并且会反向增加人体脾胃问题的负担，因此产后脂肪堆积的相关问题就会变得更为常见。

二、女性产后气血不足的表现，主要表现在哪些方面？

1、产后发热

产后发热是产后气血不足的表现中非常常见的一个，其中最为主要的一个原因就是女性分娩的过程中，大程度的气血损耗和正气亏损等相关问题，并且会在产后气血不足期间，表现为低热不退、夜热早凉、盗汗、失眠和面色长白的病症。

2、产后腹痛

产后气血不足的表现中的腹部疼痛感，是因为生产过后的血虚和血瘀等表现所引起的，而且这种血液上的素体虚弱表现和气血问题，紧密联系在一起，这类产后气血不足的腹痛感，多是表现为病人产后的小腹部位隐痛、绵绵作痛的问题，并且持续时间长难以缓解。

3、产后身体痛

产后气血不足的表现出现后，女性们的经脉失养、素体肾亏，也就是造成很多情况下产妇营卫失调，易受风寒湿邪，使气血运行受阻所致的根本性病因。这种产后气血不足的问题，临床上会通常表现为通身关节疼痛，肢体酸楚、麻木，面色萎黄，肌肤不泽，头晕心悸和气短懒言等问题。

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