发布时间:2021年06月09日 11:25:10 来源：振东健康网
众所周知，在学龄前宝宝成长发育的过程中非常需要补钙，钙可以促进宝宝的骨骼、智力、免疫力的全面发育，但是，很多家长要么对宝宝补钙的问题不重视，要么方法不够科学，最终导致宝宝没有补充够所需的钙。关于宝宝如何补钙，家长们可能需要改掉之前一些错误的做法，尽快走出给宝宝补钙的误区，特别是下面这些做法应避免。
一、给宝宝甜味的钙
宝宝补钙不能摄入太多甜味的钙剂。不少家长认为甜味的钙剂更容易被宝宝接受，因此更适合宝宝，其实并非如此。给0-3岁宝宝的钙不能太甜，太甜会引起口味偏好，影响宝宝正常喝奶和喝水，宝宝的味蕾正处在快速发育期，过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝。更适合宝宝的应该是接近母乳的味道，就像淡奶口味，不影响味蕾发育。
二、出现症状再补钙
宝宝补钙千万不能等，等他们出现一些缺钙的症状时候再补钙就晚了。许多家长看到宝宝出现了烦躁、睡觉容易惊醒、手脚抽动、出牙迟、有枕秃圈等这些异常时才开始着急，手忙脚乱找钙给孩子补，这是非常不科学的，补钙应该防患于未然，以打基础为重。
三、补钙越多越好
宝宝补钙并不是越多越好。人是各种元素综合的平衡体，宝宝的平衡性相对又差一些，任何过量的做法都可能给他们带来巨大的伤害。钙、铁、锌作为人体必须的微量元素，在消化时“走”的都是同一条“路”，因此过多的钙会影响铁、锌的吸收，导致孩子缺铁、缺锌，严重时还能造成贫血、智力下降、厌食、不长个，同时易加重肾脏的负担，甚至引起心脏疾病。
所以说，给宝宝补钙一定要小心谨慎，上述三个常见的错误做法各位家长一定要警惕，吸取教训，否则可能造成“好心办坏事”的结局。
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