1岁宝宝补钙常见误区有哪些？

1岁的儿童在成长发育过程中需要补钙，家长应该担负起重要责任，给孩子正确的补钙，促进他们的骨骼、牙齿等各身体器官的正常生长，维持功能的正常运转。在给1岁宝宝补钙的过程中，很多家长容易走进一些补钙的误区，而且很长时间内都意识不到，所以，提前了解一下是有必要的。

一、看到症状再补钙

很多家长误认为只有当孩子出现了缺钙的症状时才证明他们体内的确缺钙了，才应该补，一切正常时就没有必要专门去补，如果真等孩子缺了钙再补，就为时已晚了。1岁宝宝补钙，就要从平时着手，保证每天摄入的钙量达到营养标准要求，切不可等到出现缺钙的症状的时候再去补，那就有点亡羊补牢的性质了。

二、补钙越多越好

1岁宝宝补钙并不是越多越好。有的家长十分重视给孩子补钙，甚至都过头了，又是钙片，又是钙奶的，一顿补，有时候产生的不良后果简直比缺钙还严重。宝宝是需要各种元素的平衡的，任何过量的做法对他们都可能是很大的伤害。钙的补充绝不是越多越好，也得有个量的限制，盲目补钙不仅易造成宝宝肾脏的负担加重，还会引起心脏疾病，并影响长个。钙、铁、锌作为人体必须的微量元素，在消化时“走”的都是同一条“路”，因此过多的钙会影响铁、锌的吸收，导致孩子缺铁、缺锌，严重时还能造成贫血、智力下降、厌食。

三、口味越甜越好

不少家长在给1岁宝宝补钙时非常注重口味选择，生怕孩子吃不惯。普遍认为甜味更容易被宝宝接受，因此更适合宝宝，其实并非如此，给1岁宝宝的钙不能太甜，太甜会引起口味偏好，影响他们正常喝奶和喝水，宝宝的味蕾正处在快速发育期，过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝，因此不要过早给宝宝太甜的口味，否则会导致宝宝不爱喝水。推荐各位妈妈给宝宝补接近母乳味道的钙，不影响味蕾发育。

家长们要牢记，给1岁宝宝补钙最基本的要求是适量，以此为基础，给宝宝搭配最科学的补钙方案。补充的钙越容易被宝宝吸收越好，只有这样，才能使宝宝的骨骼等方面的发育不受限制。

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