糖尿病血糖监测的时间点有哪些？这几个要牢记

科学合理的血糖监测可降低糖尿病的风险，尤其是降低心脑血管疾病、眼病、肾病等糖尿病并发症的风险。但是很多糖尿病患者对血糖监测的了解并不多，大多只关注空腹血糖和餐后血糖的监测。实际上血糖监测包括多个时间点，比如空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖、睡前血糖、随机血糖等不同时间段的血糖。接下来振东健康网就来为大家介绍下各个血糖监测时间点，一起来了解下吧。

1、空腹血糖

空腹血糖主要是反映在正常状态下，8~10小时内无热量摄入时的血糖水平。适用于血糖水平非常高或有低血糖风险时的监测，空腹血糖正常值为3.9~6.0毫摩尔每升。

2、餐前血糖

不同于早晨空腹血糖，餐前血糖主要是指午餐和晚餐前的血糖测量，主要用于治疗期间的病情监测。

3、餐后血糖

餐后血糖指进食后2小时的血糖水平。对于大部分的2型糖尿病患者来说，餐后2小时的血糖毕空腹血糖更关键，这是因为2型糖尿病患者的胰岛素分泌功能受损，对于高糖反应刺较差，容易在餐后出现高血糖的情况。需要注意的是，餐后2小时血糖的测量应该从第一口开始，到完整的2小时，而不是从餐后开始。一般正常范围的餐后2小时的血糖值在4.4~7.8毫摩尔每升之间。

4、睡前血糖

睡前血糖一般是指21~22点之间的血糖值，能够反映餐后胰岛β细胞控制高血糖的能力，也是指导夜间用药或者注射胰岛素的依据。

5、夜间血糖

如果早餐前血糖偏高，通过夜间血糖监测可以知道血糖是发生在夜间还是凌晨。早餐前血糖高的原因是黎明现象，夜间胰岛素作用不足，或反弹性高血糖。建议夜间血糖监测时间点可以是0点、2点、4点、6点。

6、随机血糖

随机血糖指在一天中任意时间点的血糖测量，正常人的随机血糖值一般不高于11.1毫摩尔每升，其意义在于及时抓住低血糖的瞬间。因为出现低血糖后，体内会立即释放激素，血糖就会快速升高，甚至高于平时的水平，在升高之前应立即测量，如果测量晚了，就很难反映准确的状况。

对于不同情况的糖尿病患者来说，血糖监测的时间点会有所变化，比如初诊的患者，往往需要定期监测一段时间的血糖，一般要坚持每天测4~7次。等到血糖相对稳定时，每月监测2~4次。当然并不是每个时间点都要进行血糖监测，具体需要根据患者的情况来决定。如果血糖控制不达标，每周至少要在不同时间监测4次空腹和餐后血糖。建议患者要及时和医生沟通，便于制定合理的监测方案。

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