糖尿病防治的误区要注意了，不能再犯了！

糖尿病是一种发病率非常高的常见慢性病，其发病让人群遍及各个年龄段。一旦患者患上糖尿病，患者的健康往往会受到严重的伤害。所以对于糖尿病患者，要积极治疗。但很多糖尿病患者在治疗的过程中，容易陷入误区。下面就和振东健康网一起来看看糖尿病防治的误区有哪些吧。

1、过度节食

有些患者喜欢采用食疗的方法来治疗糖尿病。但需要注意的是，食疗并不是饥饿疗法，而是在确保糖尿病患者营养正常的情况下，适当限制食物的总热量摄入，但饮食要合理。如果过度节食或者饮食不合理，就会引起热量不足、营养不良、贫血等问题，降低机体抵抗力，还可能会引起低血糖，不利于血糖的稳定控制。

2、运动过度

糖尿病患者适当的运动能够帮助血糖的控制，但运动要循序渐进，运动方式和强度也要掌握好，否则会适得其反。因为剧烈运动会使患者的交感神经兴奋，引起血糖的升高。运动时间过长或者运动量过大都会明显增加低血糖的风险。此外，如果患者伴有肾功能不全、心功能不全等情况，要谨慎运动。

3、过度降糖

控糖是非常重要的一件事，但糖尿病患者在选择降糖药进行治疗时，一定要注意避免过度降糖的。虽然糖尿病患者经常担心高血糖，但实际上严重的低血糖比高血糖危害更大。如果出现低血糖，轻者可能会出现心慌、出汗、头晕无力等，严重者可能会损害中枢神经系统，导致意识障碍、昏迷甚至死亡。

4、过度减肥

肥胖是导致糖尿病的重要原因，也是影响降糖药效果的一个因素。糖尿病患者在治疗的过程中，保持体重的合理也是很重要的一步。但要注意的是，糖尿病患者想要减肥的话，就要制定合理的减肥，避免过度减肥，因为过度减肥会引起身体的不良状态，免疫功能和抗感染能力下降，对糖尿病患者的治疗不利。

总的来说，糖尿病的防治一定要科学合理，避免陷入治疗过程中的误区。糖尿病患者只有通过正确和积极的治疗，才能降低糖尿病并发症的风险，避免病情的恶化。

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