空腹血糖监测不准确？这几个注意事项要做好

相信很多糖尿病患者都知道，要监测自己的血糖，就要监测自己的空腹血糖和餐后血糖，其中空腹血糖是很多糖尿病患者经常做的，很多糖尿病患者在空腹监测血糖时没有注意一些事情，导致血糖结果错误。所以糖尿病人要想空腹血糖监测准确，就需要注意一些细节。接下来振东健康网就来说说糖尿病空腹血糖监测的注意事项，一起来看看吧。

1、空腹时间要达到8小时

很多糖尿病患者都认为自己早上起床后不吃饭，血糖监测结果是空腹血糖，但事实并非如此。糖尿病患者要想获得正确的空腹血糖，需要禁食8小时后的监测血糖才是空腹血糖。

2、早上6点到8点之间监测血糖

很多糖尿病患者并不知道，测量空腹血糖的最佳时间是早上6点到8点，建议最迟不要超过9点。因此，糖尿病患者要根据第二天早上测血糖的时间来适当调整前一天晚上的吃饭时间。

3、保证正常睡眠

一些糖尿病患者往往有熬夜的习惯，熬夜会使睡眠质量降低，从而导致睡眠不足。但是，血糖往往会受到睡眠的影响，糖尿病患者睡眠不足或者睡眠质量较差时，第二天的血糖也会出现异常，无法准确监测空腹血糖。

4、起床后不要吃降糖药

有些糖尿病患者怕自己起床后血糖升高，就吃药，然后再监测血糖。但他们并不知道，在服用药物后，药物会迅速发挥作用降低血糖，所以空腹血糖监测无法得出准确的结果，建议糖尿病患者在用药前一定要先查空腹血糖。

5、晨练前做空腹血糖监测

有些糖尿病患者有晨练的习惯，认为晨练后监测血糖也是可以的。因为他们需要空腹检查时起得很早，晨练之后才开始血糖监测。但是，他们不知道做晨练会降低血糖，会导致血糖结果的不准确。因此，空腹血糖监测一定要在晨练前做。

以上就是空腹血糖监测的注意事项了，希望糖尿病患者一定要注意这些细节。只有把细节做到位，才能确保血糖监测结果的准确性，便于了解血糖控制情况，制定合理的护理方案。

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