腰肌劳损与腰椎间盘突出，你还在傻傻分不清楚吗？

腰肌劳损与腰间盘突出都是腰部常见的骨科疾病，很多人总是会混淆两者的区别。确实，两者都是引起腰部疼痛以及腰部会受到限制，但是这是两种不同的疾病，了解二者的区别，才能更好的展开预防与治疗工作，所以今天振东健康小编带大家了解腰肌劳损与腰间盘突出的区别有哪些，大家要做好辨别。

1、高危人群不同

腰肌劳损是指腰部的肌肉群在长时间使用过程之中产生损伤，所以腰肌劳损的高危人群主要是从事重体力劳动的人以及经常做剧烈运动的运动员等，长时间保持一个姿势或者发生急性腰扭伤等，都有可能会诱发腰肌劳损。而腰椎间盘突出是骨头上因长期磨损出现的骨质增生的问题，好发在20~40岁的人身上，尤其是青壮年男性，还有很多劳动强度大，长时间站立的人群。

2、腰痛症状不同

疾病不同，发病症状也会不同。腰肌劳损与腰椎间盘突出都有可能会引起腰疼，但是疼痛的感觉不同，腰肌劳损引起的腰痛呈现酸痛或胀痛，部分患者出现灼痛或刺痛，有时轻有时重，初期为间歇性疼痛，病情发展之后会转化成持续性疼痛且疼痛变本加厉，阴雨天，受凉时或者活动时疼痛感加重。腰椎间盘突出所引起的腰部隐痛是因为后纵韧带和纤维外层受到刺激，从而致使下腰部有疼痛感，有时会放射到臀部。

3、放射性疼痛不同

腰肌劳损的疼痛感只局限于腰部，不会出现反射性疼痛。但是腰椎间盘突出会出现放射痛，多数患者高位腰椎间盘突出可能会发生股神经痛。一般情况下，多见坐骨神经痛，从下腰部开始，疼痛向臀部、大小腿和脚部放射，特别是腹压升高时疼痛感加剧如咳嗽，用力排大便和打喷嚏。

4、压痛点不同

腰肌劳损的压痛感只会局限于腰背肌局部，腰椎棘突间没有任何压痛感，尤其是骶棘肌和腰椎衡突处即背部中线距离较远的腰背部两侧肌肉。一般情况下，腰肌劳损的患者不能准确指出具体是哪个部位疼痛。而腰椎间盘突出患者棘间隙或棘突有明显的压痛感，主要集中在背部中央，对局部压迫时，沿着神经根走行的下肢可出现放射性疼痛。

5、马尾神经症状不同

腰肌劳损患者不会出现马尾神经症状。但腰椎间盘突出患者的髓核会向正后方突出，甚至脱垂，导致游离的椎间盘组织常常会压迫马尾神经，发生大小便发生障碍，肛门周围和会阴部感觉异常的症状。所以在腰椎间盘突出发展到严重的地步可能会出现大小便失禁，甚至双下肢出现不完全瘫痪。

腰肌劳损与腰椎间盘突出虽然都会引起腰疼，但疼痛感不同，压痛点也不同，有着本质的差别。不管是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，都要引起足够的重视，积极配合医生治疗，平时做好日常的护理工作，保持正确的坐姿与站姿，尽量少做重体力活儿，适当的锻炼腰背部，缓解腰部压力。

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