走路时突然膝盖发软怎么回事？可能是这4个原因！

膝盖不仅每天要进行很多高难度的动作，还要承受身体的大部分重量，尤其是下蹲或上楼梯时，承受的重量甚至是体重的4到5倍。因此，膝盖是一个容易出问题的部位，尤其是中老年人以后，很多人都出现走路的时候膝盖突然变软的情况，很容易跌倒摔伤。那么走路时突然膝盖无力是什么原因呢？接下来就和振东健康网一起来了解下吧。

1、缺钙

中老年人吸收能力会下降，骨量大量流失，很容易因为缺钙造成膝盖损伤，产生膝盖发软疼痛等症状。这时候就需要及时补钙了，可以多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶或豆类，必要时可在医生指导下补钙。

2、半月板损伤

半月板关节是膝盖的重要组成部分。剧烈运动时，可能导致半月板损伤，从而导致膝关节出现绞索症状，此时下坡会出现明显的疼痛和无力。所以，出现此类症状时，要及时去医院做相关检查。

3、膝关节炎

膝关节和其他器官组织一样，会随着年龄的增长而退化，也就是常说的膝关节炎。如果老人走路时总是突然出现膝盖发软就要警惕了，可能已经有关节炎了。检查前可以进行自我检查，双手放在关节上，活动膝盖。如果有嘎吱嘎吱的声音，基本可以确定得了膝关节炎。

4、膝关节周围的软组织受损

如果一个年轻人走路时突然膝盖无力，但经过检查，膝关节没有问题，那么可能是周围软组织受损。比如韧带发炎时会出现这种症状，并伴有剧烈疼痛，休息或热敷后会缓解。

总的来说，走路时膝盖发软的原因比较多。一般如果老年人出现这种的症状，并伴有疼痛，多半是缺钙或膝关节炎引起的，需要及时补钙和相关治疗，以及适当的运动。如果年轻人出现膝盖发软的症状，多是半月板损伤或膝关节周围软组织损伤所致，建议要针对性治疗，做好护理措施，缓解疾病症状，但需要在专业医生的指导下进行。

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