滑膜炎的病因有哪些？当心这7个原因

滑膜炎是滑膜受到炎症刺激发生病变的一种骨关节疾病，其中膝关节处出现滑膜炎是最为常见的。一般滑膜炎可以分为两种类型，即非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎，两种类型的发病几率相差无几。那么导致滑膜炎的原因有哪些呢？接下来振东健康网就来说说滑膜炎的病因，一起来看看吧。

1、过度肥胖

肥胖者的体重严重超标，会对关节产生较大的压迫，是引起脊柱、关节等出现滑膜炎的最主要的原因之一。肥胖者的关节软骨磨损情况严重，受力不均匀，就会引起滑膜炎。这里建议肥胖者一定要通过适当的运动或者合理饮食来降低体重，可以有效预防脊柱、关节等部位出现滑膜炎。

2、长期过度剧烈运动

长时间剧烈运动对关节的损伤很大，尤其是膝关节、髋关节等。因为剧烈运动会让关节面受力加大，加速软组织的磨损。此外，长时间的剧烈运动还容易骨骼过度牵拉的情况，造成组织的损伤，导致骨髂受力不均，最终诱发滑膜炎。

3、关节损伤

软组织损伤、骨损伤两种情况也会引起滑膜炎，尤其是出现关节内骨折的患者，这是因为骨折部位恢复后并不是完全的，会导致关节软骨面的不平整，受到压迫、摩擦后会引起创伤性关节炎。所以对于出现关节内骨折的患者，一定要及时进行有效的治疗，最大限度避免滑膜炎的出现。

4、缺乏锻炼

合理运动有助于骨骼健康，但如果长期缺乏运动，就会导致骨关节的退化，引起关节处异常，进而出现滑膜炎。因此，建议大家日常生活中要进行适当的运动，能够预防滑膜炎，因为关节软骨处的生长发育需要关节液来提供营养，运动能够促使关节挤压，为软骨提供营养，促进组织的正常功能发育。

5、免疫低下

免疫力是人体的保护屏障，对身体的保护起到了非常关键的作用。但如果身体免疫力下降，就会让病毒入侵身体，引起各类疾病，其中就有滑膜炎，一般年幼群体和年老群体更容易因免疫下降而出现滑膜炎。

6、骨质增生

随着年龄的增长，软骨会出现退化的情况，从而导致骨质增生的问题。而骨质增生和滑膜之间出现摩擦刺激，就会引起滑膜出现炎症。

7、外伤刺激

外伤刺激也是造成滑膜炎的一个原因，这种情况大多发生在年轻人身上，比如半月板、关节等因外部因素出现损伤，那么滑膜炎就会出现。

以上就是滑膜炎的原因了，希望大家一定要重视。如果出现骨损伤，要及时到医院进行治疗，同时做好护理，这样才能有效避免滑膜炎，以免出现影响活动能力的不良后果。

本文内容由振东健康网整理发布