你需要的糖尿病知识在这里！记得看！

糖尿病的致死率是仅次于癌症的疾病，我国约有1.14亿糖尿病患者，也就是没14个人里就有一个糖尿病患者，对于我们来说这是一个惊人的消息。那么对于糖尿病的各种知识你又知道多少呢？

一、糖尿病的解析

糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的以血糖升高为特征的代谢类疾病。根据病因的不同，可以将糖尿病分为四个类型，分别为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他型糖尿病。

其实糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。糖尿病的并发症主要包括高血压、脑卒中、冠心病、双目失明、尿毒症等疾病，严重时甚至会致死。

二、糖尿病的症状有哪些

糖尿病的症状可以概括为：“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重少。大多数糖尿病患者在生病早期是没有任何不适的。但也有少部分患者初期症状为并发症的症状，如手脚麻木、皮肤瘙痒、尿道感染、伤口难以愈合等病症。

三、如何治疗糖尿病

1、健康饮食：糖尿病患者的饮食应遵循营养均衡、定时定量、清淡为主、戒烟戒酒等。主食含有丰富的碳水化合物，会影响餐后的血糖指数，所以在选择主食时，要以全谷物和低GI食物。

2、适当运动：糖尿病患者应去医院咨询自身适合的运动，然后制定安全的运动方案。运动强度以微微出汗、能说话为可行。不建议空腹运动，运动时应穿宽松衣物，带水和带糖食物。常见的运动方法为散步、太极、骑车、游泳、快走等。

3、时常监测：定期检查血糖，帮助自己了解自己的状况，建议在早晨空腹时或餐后2小时内进行。关注血糖指数、糖化血红蛋白的数量。

4、正确用药：糖尿病患者应遵医嘱按时吃药，不可因为血糖的短暂稳定，就停止吃药。这样会引起血糖波动，甚至加重疾病。

本文内容由振东健康网整理发布