随着人们生活质量的提高,有些疾病的发病率也是越来越高,而且也越来越年轻化,其中糖尿病就是一种。除了遗传因素,糖尿病和不良的生活饮食习惯有很大关系,所以也称为富贵病。糖尿病患者必须要积极治疗,同时饮食的调理也非常重要。接下来振东健康网就来介绍下糖尿病的食疗方法,一起来看看吧。
1、淮山麦冬炖白鸽
将鸽子处理好并切成块放入锅中,再加入适量的淮山、玉竹、麦冬以及水,大火煮开后用小火慢炖两个小时,直到鸽子肉煮熟烂为止,最后进行调味,即可食用。这款药膳中的鸽子肉能够补气血、滋肾养阴,麦冬也能养胃生津、养阴润肺,再加上玉竹的生津止渴和补阴润燥,相互作用,能够很好的控制血糖,减轻患者口干舌燥等症状。
2、南瓜虾皮汤
将处理好的400克南瓜放入锅中进行爆炒,再加入葱花、盐和200克虾皮,以及适量的水,用小火煮成汤即可食用。这款食疗方法中的南瓜能促进胰岛素分泌,辅助降血糖。
3、西红柿苦瓜汤
先取适量的苦瓜进行腌制,再将西红柿洗净切片,一同放进加入适量水的锅中,大火煮开后过滤渣取出熬好的汤汁,适当调味即可饮用。这款食疗方法中的苦瓜能够明目解毒,维持血糖的稳定,而西红柿能够入肺经、肝经和胃经,有助于消食健胃。
4、地骨皮桑白皮糊
取适量的麦冬、桑白皮、地骨皮一起放在锅中煎煮,过滤渣取出汁,再加入面粉煮成糊,每天喝1~2次即可。这款药膳具有滋补肝肾的效果,能够患者糖尿病患者的口干舌燥、头晕、心烦意乱、小便次数增多、腰膝酸痛以及手脚心发热等不适症状。
5、桑白皮糯米粥
将适量的桑白皮洗干净放入纱袋中与糯米一起煮成粥食用,能够补中益气、清肺泻热,对缓解小便增多和口干烦躁有很好的效果。
以上就是为大家介绍的5种糖尿病的食疗方法了,患者可以根据自己的需要来选择。建议糖尿病要养成良好的饮食习惯,严格控制饮食量以及体重,保持血糖的稳定。需要注意的是,糖尿病患者不能随意进补,尤其是鹿茸、阿胶等,很容易引起血糖升高,不利于疾病的控制。此外,糖尿病患者还需要定期进行血糖监测,合适食用降糖药或者注射胰岛素。