别把糖尿病当小事，这些后果太可怕

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，在人群里并不少见。血糖长期偏高会悄悄损伤多个器官，从精力下降、伤口难愈到心、肾、眼、神经的病变，影响逐步加重。那么糖尿病长期不控制会牵连哪些器官呢？下面振东健康就来详细说说糖尿病危害。

一、损伤全身血管

血糖长期过高会让血液变得黏稠，血管内皮持续受到刺激，容易形成斑块和硬化。因此全身各处的血管都可能受累，脑部、下肢的供血也会跟着变差。这种改变往往进展缓慢，但一旦发生就难以完全恢复，所以把血糖稳住是保护血管的基础，平时也要多留意手脚发凉、走路发沉、伤口发痒这些早期变化，发现不对劲就早点去查。

二、累及肾脏健康

肾脏里布满了细小的血管，长期高血糖会持续增加肾脏的过滤负担，慢慢引起肾小球的损伤。如果血糖一直控制不好，蛋白就容易漏进尿液，肾功能也会逐步下降，因此定期查尿和肾功能很有必要。

三、视力下降需警惕

眼睛里的视网膜依靠微血管供氧，血糖波动大会让这些血管变得脆弱。因此不少患者会先出现视物模糊、眼前发黑。严重时可能波及黄斑，造成视力明显减退。眼部的变化大多不可逆，发现看东西不对劲就要及时去查眼底。

四、波及神经系统

长期高血糖会慢慢损伤周围神经，手脚容易出现发麻、刺痛或者感觉变迟钝。此外血糖不稳还会影响自主神经，导致胃排空变慢、出汗异常。神经受损后恢复很慢。因此日常要把血糖和情绪都管理好，减少身体不适的诱因。

五、加重心脏负担并影响心血管

心脏本身也靠冠状动脉供血，血糖偏高会推动血脂异常和血压波动，进而加重心脏的负担，如果血管里斑块增多，心肌的供血就容易被堵，诱发胸闷、心慌甚至更重的问题。因此已有心脏不适的人更要把血糖管好，同时留意胸口和身体发出的信号。

六、伤口难愈合易感染

血糖高的时候，白细胞的功能会打折扣，皮肤一旦破口就比平时更难长好，所以小伤口也要认真处理，不能马虎对待。此外小伤口也可能拖成慢性溃疡。尤其脚部的破损因为血供差，更容易出问题。

以上就是糖尿病危害的主要表现，涉及血管、肾脏、眼睛、神经和心脏等多个方面。血糖管理是慢病养护里很关键的一环，拖得越久，身体要承受的后果就越多。建议有血糖异常的人定期做检查，把饮食、运动和治疗都按医生安排落实好。