糖尿病足高危人群有哪些，这五类糖友要当心

糖尿病足是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要发生在足部，和长期处于高血糖状态直接造成的神经与血管损伤有关。这种病轻的时候只是足部发凉、麻木，重的时候会出现难以愈合的溃疡，甚至面临截肢的风险，影响非常大。那么哪些糖友更容易被糖尿病足盯上呢？下面振东健康就来详细说说糖尿病足的高危人群。

一、病程长的糖友

糖尿病病程越长，身体受高血糖拖累的时间也越久。患病多年的糖友足部神经和血管大多已有损伤，对疼痛和外部刺激变得迟钝，因此要每天检查双脚，发现破损及时治疗。

二、血糖长期控制不太好的糖友

血糖总是处于偏高的状态，就会持续对血管内壁和神经造成刺激和损害。这类糖友的下肢血液循环通常比较差，足部的供血和供氧都跟不上，组织修复能力也随之明显下降，小伤口很难自己长好。如果皮肤有了破损，伤口往往比普通人更难长好，细菌也容易趁虚而入。

三、足部曾有伤口的糖友

足部如果曾经发生过溃疡、鸡眼或者老茧破溃，说明局部组织已经比较脆弱。有过伤口愈合不良的糖友，再次受伤时往往恢复得更慢，发生感染的概率也更高。因为脚底长期承受着身体的重量，日常走路的摩擦和挤压都会给旧伤处带来负担。

四、伴有血管神经病变的人

糖尿病性周围神经病变会让脚部的感觉明显减退，患者可能踩到硬物、被烫到都浑然不觉。下肢血管病变则会让足部供血不足，皮肤温度偏低、颜色发暗。这两种问题叠加在一起，脚上哪怕只是一个不起眼的小水疱，也可能在不知不觉之间慢慢扩大，最终变成难以收口的创面。

五、爱抽烟或视力较差者

吸烟会让血管收缩、血液变黏稠，加重下肢的缺血情况。视力不好的糖友，自己看不清脚底，很难及时发现细小的破损和红肿。这两类人日常打理双脚都不便，属于容易被忽略的群体。平时要尽量把烟戒掉，视力差的人可请家人帮忙看看脚，洗脚时用手试水温。

以上就是糖尿病足相对更容易找上的一类糖友了。糖尿病足的发生并不是突然的，它往往从一些被忽视的小细节开始慢慢积累。高危人群更要重视足部的日常护理，每天看看脚、选对鞋袜、把血糖管理好。一旦发现足部有伤口久不愈合，或者出现发麻、发凉等情况，就不要拖延，尽早到正规医院就诊，把问题解决在萌芽阶段。