肩周炎怎么治疗好得快？可以试试这些治疗方法

肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，可能由工作压力、生活习惯等多种原因引起，给患者带来诸多不适。肩部疼痛、活动受限成为患者日常生活的负担。针对这一问题，我们需要了解一些有效的治疗方法，帮助缓解症状，快速康复。下面振东健康网就来介绍6种治疗肩周炎的方法，一起来看看吧。

1、热敷和冷敷疗法

热敷和冷敷是治疗肩周炎的简便有效的方法之一。通过热敷，我们可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛；而冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。在实践中，可以轮流使用热水袋或冰袋进行敷在患部，每次15-20分钟，这能有效舒缓肩部不适，提供急救性的缓解。

2、物理疗法

物理疗法是治疗肩周炎的关键手段之一。通过专业物理治疗师的按摩、牵引、电疗等治疗，可以有效改善肩关节的活动度，缓解炎症，加速康复。定期进行物理疗法，对于肩周炎患者的康复至关重要。这种治疗方式不仅能够缓解症状，还可以提高患者的生活质量。

3、药物治疗

药物治疗是肩周炎患者常用的治疗方式之一。通过口服或局部涂抹药物，可以缓解疼痛、减轻炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌松剂等。在使用药物时，应严格按照医嘱，避免滥用，以免产生不良反应。及时寻求医生的建议，选择适合自己情况的药物。

4、保守治疗

保守治疗是通过调整生活习惯、改善工作姿势等非药物干预手段，来缓解肩周炎的症状。患者可以通过保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，减轻肩部负担。此外，适度的运动也是帮助康复的重要手段，但要避免过于剧烈的活动，以免加重病情。保守治疗不仅有助于症状的缓解，还能在一定程度上预防疾病的复发。

5、中医治疗

中医治疗肩周炎在临床上也有一定的疗效。针灸、推拿、中药熏洗等中医疗法可以通过调整气血运行，活络经络，起到缓解疼痛、促进康复的作用。在选择中医治疗时，建议找到专业的中医医生，根据个体差异进行个性化的治疗方案。中医治疗不仅关注症状的缓解，还注重整体的身体平衡，对提高患者的免疫力和抗病能力有积极作用。

6、手术治疗

对于一些复杂的肩周炎病例，手术治疗可能是必要的选择。手术可以通过清理关节内的病变组织、修复损伤，达到治疗的效果。手术治疗是一种最后的手段，但对于一些严重的病例，能够取得显著的治疗效果。

总之，肩周炎是一种常见但影响生活质量的疾病，对于治疗肩周炎，我们可以尝试热敷和冷敷、物理疗法、药物治疗、保守治疗、中医治疗和手术治疗等多种方法。在选择治疗方案时，建议根据个体差异，结合医生的建议，制定合理的治疗计划，以达到更好的效果。

本文内容由振东健康网整理发布