时间的脚步从不停歇,一晃眼我们就来到了夏天。夏天什么都好,就有一样让小编很烦恼,就是那讨厌的蚊子。天天“嗡嗡嗡”地飞在耳边。不过相对比普通人,广大的糖友更讨厌蚊子。糖尿病患者的特殊体质让他们的皮肤变得很脆弱,一点小小的伤口可能就会对他们造成很大的伤害,而且一些糖友们很容易吸引蚊子,有没有什么办法可以防蚊呢?今天振东健康小编为糖尿病患者带来防蚊小妙招。
1、戒酒
蚊子很容易被二氧化碳排放量大的人群所吸引,而人们喝了酒以后二氧化碳排放量较大,自然会吸引蚊子前来叮咬。而且糖尿病患者要戒烟戒酒,酒精不利于稳定血糖,对身体还没好处。
2、穿浅色衣服
夏天糖友们穿深色衣服不仅会吸热,还容易吸引蚊子。因为蚊子怕光,喜欢在弱光的环境下吸血,所以穿浅色衣服可以有效避免蚊子叮咬。
3、尽量不吃高胆固醇食物
高胆固醇的食物有蛋糕、冰淇淋、汉堡等,这些食物都是糖尿病患者的禁忌,不仅会使血糖升高,还会吸引蚊子。
4、防晒与驱蚊不可混用
防晒霜与驱蚊水不可混用,因为驱蚊水的主要成分是酒精和驱蚊胺,与防晒霜混用后其驱蚊效果会减弱。
以上就是糖尿病患者的防蚊小妙招。夏日炎炎,有蚊必防。夏天穿着清凉,除了预防蚊子叮咬,糖友们也要尽量避免其它外伤哦,可以适当运动,增强免疫力。