之前有听过糖尿病患者不能吃肉的传闻,其实这是错误的认知。糖尿病患者在对抗病魔时需要及时补充营养物质,其中就包括补充优质蛋白质,很多蛋白质都来源于肉类,所以糖尿病患者可以适量吃些肉类。那么每天糖尿病患者蛋白质的摄入量是多少呢?振东健康小编告诉你。
1、糖尿病患者
糖尿病患者每天的蛋白质摄入量需要根据标准体重来计算,普通患者每天摄入100~150克左右。糖尿病患者想吃肉的话,首选鱼肉,其次是去皮的鸡肉、鸭肉和鹅肉以及瘦牛肉,少吃或不吃动物内脏。
2、糖尿病肾病患者
糖尿病患者中会有一部分有并发肾病,这类患者肾小球滤过率下降,所以应控制蛋白质摄入量。按体重算,每公斤蛋白质摄入量0.8克左右,要以优质蛋白质为主,少吃豆类植物蛋白。
3、糖尿病伴有心脑血管疾病
若糖尿病患者伴有心脑血管疾病,如脑梗、冠心病以及高血压等,则需采取低脂饮食。不要吃高脂肪和高胆固醇食物,如动物内脏、人造黄油、肥肉和蟹黄以及鱼卵等,可以选择深海鱼,如带鱼、金枪鱼或三文鱼这些肉类。
4、糖尿病伴有痛风症状
若糖尿病伴有痛风症状,应严格控制嘌呤摄入,减少进食肉类。
以上就是每天糖尿病患者蛋白质的摄入量。糖尿病患者血糖升高,影响营养物质的吸收,所以需要及时补充营养物质,多吃一些绿叶蔬菜、水果,补充维生素,多补充优质蛋白质等等,身体健康,才能更好的抵御病魔。