糖尿病患者使用空调的注意事项

有很多糖尿病患者反映吹空调会使血糖升高。现在已经6月中旬，马上三伏，温度会越来越高，很多糖友都喜欢躲在家里吹空调，那小风吹着，巴适！但是经研究发现，吹空调会使交感神经过度兴奋，确实会使血糖升高。所以跟着振东健康小编来了解一下糖尿病患者使用空调的注意事项吧！

1、调好温度

空调的温度最好不要低于26℃，室内外温差不要超过7℃。

2、忌高温环境立即吹空调

很多糖尿病患者或者普通人从高温环境中离开时全身大汗淋漓，想马上打开空调吹一吹，但此阶段毛孔完全打开，吹空调冷风侵袭毛孔，体温快速下降，刺激交感神经致血糖升高，容易诱发感冒。

3、忌空调风直吹

冷空气会向下沉，若空调直吹糖尿病患者头颈部，头皮温度快速下降，使得脑血管收缩，易导致糖尿病并发心脑血管疾病，出现脑中风，所以空调风要往上吹，不能让身体自吹冷风。

4、忌整晚开空调

夏季天气炎热，有时候晚上热的睡不着，但是也不能整晚开着空调入睡，可以使用定时功能或者到点关闭。睡觉时体温会下降，整晚吹空调，不利于维持血糖稳定，可能会导致感冒或头痛。

以上就是糖尿病患者使用空调的注意事项。糖尿病患者本身的免疫力就存在问题，夏天吹空调要注意，谨防感冒等疾病。糖尿病患者吹空调时，可以用毯子遮盖脚、腹部、肩关节和膝盖，定点关闭。

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