妊娠期糖尿病的原因有哪些？和这几点有很大关系

女性在怀孕期间很容易患糖尿病，不仅会对孕妇本身造成伤害，也会对胎儿产生不良的影响。所以女性在孕期要特别关注自身的血糖水平。如果有异常情况，要及时采取措施。那么妊娠期糖尿病的原因有哪些呢？接下来振东健康网就来说说孕期糖尿病的原因，快来看看吧。

1、肥胖

大多数女性在怀孕期间会吃得更多，体重上升也更快，从而导致肥胖。过度肥胖是容易导致孕期糖尿病的原因之一。因此，女性孕期要合理安排饮食，控制好体重，不能营养过剩，尤其是不能多吃高脂肪的食物。只有控制好体重，才能降低妊娠期糖尿病的概率。

2、有糖尿病家族史

一些女性之所以患上妊娠期糖尿病是因为有糖尿病家族史。简单来说就是家里的直系亲属有糖尿病问题，比如父母一方或双方患有糖尿病，其子女患糖尿病的概率会更高，尤其是在孕期，更容易导致血糖升高，而且这种情况容易早产，一定要高度警惕。

3、不控制饮食

大多数女性认为怀孕后应该多吃高热量、高脂肪的食物，这样才能充分补充宝宝所需的各种营养。但这种认知是错误的，因为婴儿在发育过程中所需的营养物质并不是简单地从高脂肪食物中摄取的。如果孕妇摄入过多的高脂肪、高热量食物，很容易导致脂肪摄入过多，堆积在体内，有可能导致糖尿病。

4、不运动

很多孕妇怀孕后体重越来越重，不爱运动，总是想躺下或坐下，长时间不活动可能会增加糖尿病风险。所以孕期要适当运动，但注意不要运动过度。晚饭后可以适当散步，或者做一些其他舒缓的运动，这样不仅有助于自身健康和胎儿的发育，也有助于降低糖尿病的发生几率。

5、雌性激素升高

怀孕之后，女性的雌激素和孕酮水平会不断上升，这就容易增加身体对葡萄糖的吸收与利用率，也促使体内葡萄糖的增加，很容易导致高血糖的出现，时间一长就会诱发妊娠期糖尿病。

总的来说，孕期糖尿病的原因有多种，建议孕妇要加强自身血糖的检测，要养成良好的生活作息习惯。如果不幸患上妊娠期糖尿病，那就要及时做好控制，以免影响身体健康以及胎儿的发育。

本文内容由振东健康网整理发布