哪些人群容易患上高血压？这几类人群要警惕

高血压是临床上常见的一种慢性疾病，也是诱发心脑血管疾病的主要因素。如果血压持续升高，就会严重威胁患者的健康和生命安全。但随着生活水平的提高，高血压的患病率也呈逐年上升趋势。对于易患高血压的人群来说，必须尽早筛查治疗。那么哪些人群易患高血压呢？接下来就和振东健康网就来介绍下高血压的高危人群，一起来了解下吧。

1、父母都患有高血压的人

高血压的发病有一定的遗传倾向。如果父亲和母亲都有高血压，那么孩子的发病率将高达50％左右。如果有高血压的病史，还有不良的生活习惯，就要警惕高血压了。建议尽早筛查，避免血压的升高。

2、喜欢吃动物脂肪的人

动物脂肪中的脂肪和饱和酸的含量非常高，对心脑血管的伤害很大，很容易诱发动脉粥样硬化。而且血液循环不畅，也会增加血管壁压力，诱发高血压。所以日常生活中要少吃心、肝、脑等内脏类食物，可以在一定程度上预防高血压。

3、饮食口味重的人

日常饮食口味重的人容易患高血压病，高盐高脂饮食会加重心脏负担，是心脑血管疾病的主要克星。因为过多摄入盐会让体内钠的水平过高，引起水分潴留，血管压力增加，心脏的负担就会加重，诱发增高血压。

4、肥胖的人

肥胖的人也容易患高血压，越胖的人患高血压的可能性越大。这主要是因为肥胖者体内脂肪过多，增加了血液循环的阻力。为了保证血流的顺畅，血压就会升高，时间一长就会引起高血压。

5、长期饮酒和吸烟者

吸烟饮酒也容易引起高血压。香烟中的有害物质会损伤呼吸系统和循环系统，引起心跳加快和血管收缩，血压也会相应升高。而酒精也会使交感神经兴奋，引起血压升高。另外，长期饮酒还会损伤动脉血管，诱发动脉硬化等疾病。

以上就是5类高血压的高危人群了，希望大家一定要注意。总之，高血压的发病原因比较复杂，一旦患病就需要及时有效的控制，否则就会诱发各种心脑血管并发症，严重影响患者的生活。

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