年纪轻轻就腰椎间盘突出，该怎么康复和治疗？

很多年轻人经常用“工作不突出，业绩不突出，腰椎间盘最突出”的俏皮话来调侃自己腰椎间盘突出的症状。长期的伏案工作和长久站立，会令大部分的年轻人出现了腰酸背痛和下肢麻木的表现，进而影响到我们的工作与生活。那么针对于年轻人腰椎间盘突出的症状治疗，有什么较好的方式呢？快和振东健康网一起看看吧！

一、腰椎间盘突出，到底是怎么回事？

一般的腰椎间盘突出，很有可能为影像学内容显示的改变。所以很多人在做腰椎影像学检查的时候，有发现到椎间盘突出、膨出的现象，这并非是疾病。而腰椎间盘突出症，则是疾病的一种，不仅会在影像学的检查中出现椎间盘突出的表现，还会因为这种突出表现，压迫到神经，造成下肢部位的一些症状出现。例如：臀部、大腿、小腿、足的酸胀疼痛和麻木等。

二、腰椎间盘突出如何治疗?

对于存在腰椎间盘突出的患者，一般主治医师会首先建议保守治疗，然后通过以下的几种方式，来逐步缓解腰椎间盘突出的症状：

1、改变日常生活习惯：生活、工作中不要进行久坐，又或者是长期的保持同一个姿势，坐一会儿就要起来适当活动下。日常良好的坐姿也是十分重要的，不前倾、不只坐一点凳子、不弯腰驼背等，都可以帮助缓解腰椎部位承受的压力程度，减轻腰椎间盘突出的症状。

2、口服/外用药物：当腰椎间盘突出的患者，出现了肌肉损伤、关节退变和椎间盘压迫神经造成无菌性炎症的现象，都会令人体产生疼痛感。这个时候的腰椎间盘突出的症状治疗，主要是通过使用消炎止痛药物的方式，来缓解由于腰椎间盘突出的疼痛感症状，一般常用的消炎止痛药物有口服和外用的两种类型。

3、腰背肌锻炼：在已经改善了急性期腰椎间盘突出的症状后，可以适当的进行一些腰背肌锻炼和拉伸。使用腰背肌锻炼的方式，可以帮助腰椎间盘突出的治疗患者，实现对脊柱稳定性、保护性的加强。

三、什么情况下的腰椎间盘突出患者，需要手术治疗？

如果在进行了生活习惯调整和口服药物使用后，您自身腰椎间盘突出的症状，依旧没有得到任何改善，甚至是会出现疼痛感加强，下肢麻木的现象持续出现，则就需要进行评估是否要进行手术治疗。

目前绝大部分病人，腰椎间盘突出的治疗方式依旧要通过微创手术进行，而且手术的治疗效果比较明显，复发性概率较低。不过腰椎间盘突出病人，能不能进行微创手术还需要主治医生对病人进行查体、像学检查，以及临床表现来综合评估。

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