这几个因素必须要警惕，当心诱发高血压！

高血压是与人们的生活习惯以及饮食习惯联系比较紧密的一种疾病，中老年人是高发人群。但是目前高血压也有逐渐年轻化的趋势，给人带来了严重的心脑血管风险。做好早期的预防工作，是降低高血压发病率的重要措施，这就需要了解高血压的诱发因素。那么导致高血压的因素有哪些呢？下面振东健康网就来说说高血压的原因，一起来了解下吧。

1、遗传因素

高血压的遗传概率是很高的，很多高血压患者都是具有家族患病史的，并且这一类人群患上高血压的概率会大大上升。一般来说遗传因素引起的高血压要比其他原发性高血压发病的时间更早，但需要控制病情的时间也就更长，否则就会因血压不稳定诱发多种并发症，严重影响患者健康。

2、精神因素

长期处于精神异常状态也会影响到患者的身体健康，会损伤神经功能以及代谢功，引起人体的内分泌功能异常，导致高血压的出现。此外，异常的精神状态还会造成血压升高，长期处于焦虑、悲伤、惊恐等情绪中，就会诱发原发性高血压。

3、环境因素

环境因素也会影响血压的稳定。如果长期处于较差的生存环境之中，就会影响身体各个方面的功能，一旦刺激到神经系统，就会造成激素分泌异常，引起血压的升高，导致继发性的高血压。

4、年龄因素

很多高血压患者都是年龄大的人，这是因为随着年龄增长，身体机能逐步下降，代谢水平也会下降，引起功能异常，高血压就会出现。这也是中老年人是高血压高发人群的原因，而且老年高血压患者的血液控制难度也比较高，需要特别注意。

5、生活习惯

不良的生活习惯也是造成高血压的原因，比如长期吸烟饮酒或者期熬夜，都会直接对心脏和血管造成损伤。一般不良习惯会在早期导致动脉硬化，随着血管硬化以及堵塞，会形成血栓，引起局部血压升高的情况，一旦没有及时处理，就可能会诱发高血压，增加心脑血管疾病发作的风险。

6、饮食因素

高血压也与饮食有很大关系，尤其是长期不良饮食习惯，会直接影响人体的内分泌以及代谢功能。如果经常重口味或者吃辛辣饮食，就会引起血压的升高，此外，不良饮食还会造成肥胖，也会增加高血压的风险。

总的来说，高血压是一种常见的高发病，引起高血压的原因也比较多，这就需要在生活中做好预防，这样才能更好地达到预防的效果。此外，高血压的并发症非常多，患者一定要积极治疗，保持血压的稳定，降低高血压对身体的危害。

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