妊娠糖尿病的原因有哪些？

很多女性在怀孕期间会出现高血糖的情况，甚至会直接发展为妊娠糖尿病，这不仅给孕妇自身带来极大的伤害，而且也给胎儿造成了非常大的不良影响。因此女性在孕期必须要关注自身的血糖水平，定期进行孕检。如果出现异常情况，就需要及时采取措施。那么为什么女性怀孕期间容易患上糖尿病呢？接下来振东健康网就来说说妊娠糖尿病的原因，一起来看看吧。

1、肥胖

大多数女性在怀孕期间会吃得更多，体重上升也更快，从而导致肥胖。过度肥胖是容易导致孕期糖尿病的原因之一。因此，女性孕期要合理安排饮食，控制好体重，不能营养过剩，尤其是不能多吃高脂肪的食物。只有控制好体重，才能降低妊娠期糖尿病的概率。

2、有糖尿病家族史

有糖尿病家族史的女性在孕期患上糖尿病的风险要高于普通人。简单来说就是家里的直系亲属有糖尿病患者，比如父母一方或双方患有糖尿病，那么在孕期患上糖尿病的概率就非常高，而且这种情况容易早产，一定要高度警惕。

3、不控制饮食

大多数女性认为怀孕后应该多吃高热量、高脂肪的食物，这样才能充分补充宝宝所需的各种营养。但这种认知是错误的，因为婴儿在发育过程中所需的营养物质并不是简单地从高脂肪食物中摄取的。如果孕妇摄入过多的高脂肪、高热量食物，很容易导致脂肪摄入过多，堆积在体内，有可能导致糖尿病。

4、缺乏运动

很多孕妇怀孕后体重越来越重，不爱运动，总是想躺下或坐下，长时间不活动可能会增加糖尿病风险。所以孕期要适当运动，但注意不要运动过度。晚饭后可以适当散步，或者做一些其他舒缓的运动，这样不仅有助于自身健康和胎儿的发育，也有助于降低糖尿病的发生几率。

5、雌性激素升高

怀孕之后，女性的雌激素和孕酮水平会不断上升，这就容易增加身体对葡萄糖的吸收与利用率，也促使体内葡萄糖的增加，很容易导致高血糖的出现，时间一长就会诱发妊娠期糖尿病。

总的来说，妊娠糖尿病的原因有很多，建议孕妇要加强自身血糖的检测，要养成良好的生活作息习惯。如果不幸患上妊娠期糖尿病，那就要及时做好控制，以免影响身体健康以及胎儿的发育。

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