糖尿病不能喝粥、吃水果？很多人都信了

我国一直属于是全球糖尿病患者数量，增长最快的国家之一，大约有1.5亿人属于是糖尿病病发的亲子啊高风险人群。出现了糖尿病症状，只能通过药物和饮食调理方式，进行对血糖的控制。但是不乏有一部分人群对于糖尿病症状的治疗问题上，存在个人认识误区，今天就请各位和振东健康网一起纠正下吧！

1、误区1：糖尿病一定会遗传？

糖尿病病发，虽然存在一定的遗传性因素，但是当父母存在糖尿病症状其子女后续生活中出现糖尿病病发的几率，要比正常人要高是不可辩驳的事实，是糖尿病症状出现几率较高的危险人群。但是在糖尿病的发病机制中，遗传性因素的影响性是很有限制的，导致糖尿病症状产生的最主要原因，根本性还是后天性因素的影响。

2、误区2：少吃糖就一定不得糖尿病？

糖尿病症状的产生和人们日常食用糖类物质没有直接关系，吃的糖较多未必会出现糖尿病症状，吃的糖较少也不一定不会出现糖尿病病症。糖尿病症状的产生与饮食不当、缺乏运动、肥胖症和遗传性因素等有关系。只要病人自身的胰岛功能作用强，摄入再多的糖分都可以得到有效利用，血液中的血糖水平也不会有较大的升高情况。所以说想要进行糖尿病症状的治疗，只是不吃糖分是不行的。

3、误区3：只有胖子才会得糖尿病？

这种推断也同样并非是绝对的，确实从临床医学的角度来讲，肥胖症患者出现糖尿病症状的几率比正常人更高些，尤其是腹型肥胖症患者，腰部出现的腰带症状越长，距离糖尿病症状的产生时间也就越近，因此这也并非等同于只有肥胖症患症，才会出现糖尿病症状。

4、误区4：儿童糖尿病都是1型糖尿病？

针对于儿童糖尿病症状的治疗上，很多情况下我们不能先入为主的断定其为1型糖尿病类型，近些年间出现2型糖尿病的儿童有明显增多的趋势。这类儿童糖尿病症状的产生原因，主要是和遗传因素相关，以及儿童生活中经常进食高糖类、高热量快餐和饮品存在一定关联。

5、误区5：得了糖尿病就不能再吃甜食和水果了？

这种观念产生是绝对错误的，糖尿病症状的治疗应该在患者本人合理控制总热量摄入、营养摄入均衡的前提下，糖尿病症状的治疗过程中不存在任何一种食物是绝对禁忌的。血糖水平控制良好的时候，注意热量摄入还是可以适当食用甜食和水果的，但切忌不可以一次性食用量过多，可以作为两餐中间的加餐内容。

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