腰椎间盘突出了，你要这么做！

腰椎间盘突出的病因多样，症状产生后会给患者带来不适和影响生活质量，因此及时有效地治疗非常重要。今天振东健康网将以腰椎间盘突出症状的治疗为主题，介绍保守治疗和手术治疗两种常用的治疗方法，帮助患者选择合适的治疗方案，加快康复进程！

一、保守治疗

保守治疗，是腰椎间盘突出症状的首选治疗方法，适用于大多数患者。保守治疗的目标是缓解腰椎间盘突出症状、改善功能和延缓病情进展。

1、休息：在发作期间，腰椎间盘突出症状的患者应尽量休息，避免过度活动和劳累，以减轻腰椎间盘承受的压力和炎症反应。但需要注意避免长时间卧床，以免引起肌肉萎缩和血栓形成等并发症。

2、物理疗法：物理疗法包括热敷、冷敷、牵引和按摩等，热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛；冷敷可以减轻炎症反应和肿胀；牵引可以减轻腰椎间盘的压力，缓解神经根的压迫性；而按摩则可以改善腰椎间盘突出症状者，自身肌肉的功能和灵活性。

3、药物治疗：腰椎间盘突出症状的药物治疗，主要包括非甾体抗炎药、镇痛药和肌松药等。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和疼痛；镇痛药可以缓解疼痛感；肌松药则是在减轻肌肉痉挛和改善腰部肌肉的功能上作用尚好。

4、康复训练：康复训练是腰椎间盘突出症状的重要治疗手段，可以帮助患者恢复腰部肌肉的力量和灵活性，减轻腰椎间盘的压力。康复训练包括腰部肌肉的加强训练、核心稳定性训练和姿势纠正等，患者可以在专业的康复机构进行康复训练，也可以在家进行一些简单的锻炼。

二、手术治疗

对于腰椎间盘突出症状的保守治疗无效，或出现严重神经功能障碍的病人手术治疗是一种有效的治疗方法，其治疗目的是减轻椎间盘的压力，缓解神经根的压迫。常见的腰椎间盘突出症状的手术治疗方法，包括椎间盘切除术、椎间盘置换术和椎间融合术等。

椎间盘切除术是通过手术将突出的椎间盘切除，以减轻神经根的压迫；椎间盘置换术是将突出的椎间盘替换为人工椎间盘，以恢复正常的脊柱功能；椎间融合术是通过手术将两个相邻的椎骨融合在一起，以增加脊柱的稳定性，化解腰椎间盘突出症状为病人带来的痛苦。

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