糖尿病饮食调理怎么做？饮食疗法有讲究！

众所周知，饮食调理是糖尿病治疗和护理的一种重要方法。饮食疗法是治疗糖尿病的一种简单、易行且有效的方法。糖尿病食疗的基本原则是科学配比，适度食欲，性味平衡。通俗地说，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。辅以少食多餐，保持酸甜苦咸五味平衡，结合中医寒热温四大特点以及中医对糖尿病的认识，形成了不同的饮食疗法。下面就和振东健康网一起来了解下糖尿病的饮食调理吧。

1、肺热伤津的患者

这类患者有烦渴、口干、尿频、舌红尖、苔黄等表现。中医建议以清热润肺、生津止渴为原则进行食疗。推荐食谱：兔子1只，去皮去内脏，洗净切块，加桑白皮100克，煮至熟，拌少许盐，吃肉喝汤。吃兔肉有补虚损，清热止渴的效果，而桑白皮可治肺热。

2、胃热炽盛的患者

这类患者一般会有饥饿、消瘦、大便干结、脉滑而强的症状。中医建议以清热泻火、滋阴生津为原则进行饮食调理。推荐食疗方为五汁饮。具体做法是：取鲜莲藕、梨、菱角、芦根、麦冬，除麦冬可用60克外，其余配料用200克以上。剁碎捣碎，榨汁服用或趁热饮用。该方的所有中药都有滋阴生津的功效，其中芦根、梨、荸荠还有清热解毒的功效。

3、肾阴亏虚的患者

这类患者表现为小便频数，浊如油脂，口干舌燥，脉沉细数。中医认为此类患者宜滋阴补肾。推荐用生地黄汁500克，白蜜125克，煮成糊状，再加入粳米100克煮成粥，粥熟后取酥油少许，也可加入山药、芡实。该食疗方能清热养阴，润燥生津，敛精强肾。

4、阴阳两虚的患者

这类患者的小便次数多，且浊如膏，甚至会出现面色晦暗，耳轮焦黄，腰膝酸软，畏寒恶寒，阳痿，舌淡苔白等症状。中医建议要壮阳补肾，固本培元。推荐饮食疗法为：黄芪、山药各30克，生地黄、山茱萸各15克，水煎去渣留汁，加入猪胰50克煮熟，拌少许盐，分次与肉同食。生地黄、山茱萸能够滋阴补肾，而黄芪、山药则温中益气，猪胰润燥养脏。

以上就是糖尿病的饮食疗法了，根据患者的情况不同糖尿病的饮食调理也会不同。但需要注意的是，不管哪种饮食调理方法，都必须在糖尿病的饮食原则限制下进行，要特别注意饮食疗法的科学配比，不能盲目进行饮食调理，以免适得其反。

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