糖尿病是一种无法完全治愈的慢性疾病,患者要控制好血糖,还要在生活中做好各方面的护理,远离危险因素,比如不良作息习惯或生活习惯,其中熬夜就是糖尿病患者的生活禁忌,因为熬夜对血糖的稳定和健康产生不利影响。那么糖尿病熬夜的危害有哪些呢?下面和振东健康网一起来了解下吧。
1、导致血糖升高
经常熬夜会导致患者处于睡眠不足的状态,同时也会导致心理压力。这两个因素会刺激大脑皮层,使其活跃起来,让下丘脑的交感神经中枢会处于兴奋状态,促进分泌儿茶酚胺,提升血液中胰高血糖素的水平,从而抑制了胰岛素的产生,最终导致血糖含量的升高。另外,熬夜也会导致患者晚起,如果患者起床时间晚,就会影响吃药的时间,导致血糖混乱,不仅危害血管,还会加重病情,甚至导致糖尿病肾病。
2、导致高血压
血压一天中不断变化,但有一定的规律。通常夜间血压较低,凌晨急剧上升,白天相对平稳。但是糖尿病患者的血压会有双峰,一个是早上6:00-8:00,一个是下午4:00-6:00,之后血压会慢慢下降。去甲肾上腺素和颈动脉窦、主动脉弓的压力等都是引起血压波动的因素,而熬夜会影响去甲肾上腺素的分泌,导致血管收缩,血压升高,这对于糖尿病患者来说是一件危险的事情,并发症的发生率会更高。
3、导致肝功能异常
糖尿病患者经常服用各种药物,容易造成肝损伤,而熬夜则会影响肝脏的自我修复和排毒。久而久之,会加重肝损伤的程度,甚至导致各种肝病,对患者的病情造成不利影响。
以上就是糖尿病熬夜的3个危害了,当然,不管你是糖尿病患者还是健康人,都尽量不要熬夜,因为熬夜对身体影响很大。除了血糖、血压的升高,还会影响人体的内分泌,影响各器官组织的自我修复,如果青少年经常熬夜,还会影响生长发育,因为生长激素在夜间会大量分泌。