膝关节炎术后吃什么？

据相关研究证明，女性患膝关节炎的几率远远高于男性，由于生理结构、雌性激素以及肌肉力量等原因造成了女性患膝关节炎的症状。当膝关节早期发作时可能休息一下就能够缓解，当膝关节炎发展到某种程度，只能够通过早期手术或者全膝关节置换术来进行治疗，那么术后护理的作用不可小觑，饮食在护理方面占据着重要的地位。今天振东健康小编就带大家一起了解膝关节炎术后可以吃什么。

1、多吃富含高蛋白的食物

如瘦肉、鸡胸肉、鱼肉、虾等食物中都含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质是人体中所必需的营养成分，能够增强人体免疫力，极大地帮助术后恢复。膝关节手术的患者也可以适当的吃一些，有助于伤口的愈合。

2、多吃清淡细腻的食物

众所周知，手术之后胃肠道的功能会受到一些影响，因此饮食要清淡细腻，可以吃一些食物，比如鸡蛋汤、老豆腐等等。但是不建议吃人们以为的高营养食物，比如骨头汤，这类食物很难消化，会增加胃肠道的负担，不利于胃肠道功能的重建和恢复，不利于伤口的愈合。

3、多吃高纤维的食物

在术后，人们的身体需要恢复，肠胃功能受到影响，一些很难消化的食物就会堆积，引起便秘。因此患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这些食物能够吸收水分，软化大便，增强胃肠道的蠕动，预防因手术麻醉和卧床导致的便秘。但如果患者伴有食管以及胃部疾病，比如食管炎或者胃炎以及胃溃疡，那么术后则不可以吃高纤维的食物，可能会加重病情。

4、多吃新鲜的水果和蔬菜

很多人认为术后不能吃生冷的东西，水果也属于生冷食物，因此不能吃，其实新鲜的水果和蔬菜中含有很多的营养成分，能够补充维生素，有助于患者的术后恢复。

以上食物膝关节炎的患者可以在术后吃，但凡事过犹不及，什么东西都不能吃太多，适当的补充即可。患者在手术之后要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜、辣椒等等，这些食物刺激伤口，不利于伤口的恢复愈合。膝关节炎患者在病情稳定之后，可以根据医生的嘱咐开始康复训练，恢复健康。

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